Schlafrechner
Berechne deine optimale Aufwach- oder Schlafenszeit basierend auf Schlafzyklen.
by Remo Lepori · github.com/remolepori/sleep-calculator · website
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wp plugin install https://github.com/remolepori/sleep-calculator/archive/refs/heads/main.zipFrom the readme
Sleep Calculator / Schlafzyklus-Rechner (Wordpress Plugin)
Beschreibung
Der Schlafrechner hilft dir, deine optimale Schlafzeit basierend auf natürlichen 90-Minuten-Schlafzyklen zu berechnen.
Funktionen
Aufwachzeit berechnen: Gib dein Alter und deine Einschlafzeit ein
Schlafenszeit berechnen: Gib dein Alter und deine gewünschte Aufwachzeit ein
Altersbasierte Empfehlungen (nach WHO-Richtlinien)
Zeigt 4 Optionen (3–6 Schlafzyklen) mit Ideal-Markierung
Optional: Gewünschte Einschlafzeit einrechnen
Shortcode
[schlafrechner]
Screenshot
Read the full README on GitHub →
Releases
These releases are tags only. The author does not attach a packaged zip, so there are no download counts to report.